蠶絲被因為輕盈、保暖又環保，受到不少人的青睞。然而，如何選購很多人卻并不清楚。按國家標準規定，蠶絲被是指填充物含桑蠶絲和（或）柞蠶絲50%及以上的被類產品。填充物含100%蠶絲的為純蠶絲被，填充物含50%及以上蠶絲的為混合蠶絲被。挑選蠶絲被可以“一摸、二看、三聞”。

摸手感。蠶絲被的填充分為桑蠶絲和柞蠶絲。桑蠶絲由桑蠶分泌，絲線又細又長，白里微微帶點黃，手感細膩光滑，用這種蠶絲制作出來的被子特別柔軟、貼身，是蠶絲被中的上等品。柞蠶絲比桑蠶絲要短、粗，原始顏色較深，往往要用化學藥劑進行褪色處理。柞蠶絲中所含的“絲膠”較多，因此手感比較粗糙，光澤也比較暗淡，同時，柞蠶絲的剛性也比較強，做成的蠶絲被相對不那么貼身。

看色澤。選購蠶絲被時，盡量打開拉鏈、扣子等，查看填充物的品質，優先選擇桑蠶絲、長絲綿或中長絲綿的蠶絲被，注意填充物外觀是否色澤均勻、厚薄是否均勻、有沒有明顯的硬軟綿塊和硬絲筋、有無污損。

聞氣味。挑選時可以聞一下有無異味。一般來說，桑蠶絲的被子會有一股淡淡的動物纖維特有的氣味，但不會有其他異味、雜味。

日常中使用蠶絲被應套上被套，以進行保護。使用一段時間后，需要在通風良好的陽光下晾曬，延長蠶絲被的使用壽命，保持柔軟舒適感，但切勿在烈日下暴曬。應按商品使用說明的要求進行洗滌，洗滌后存放于通風干燥處，上面勿壓重物。